Android 용 Meditations to Sleep and Relax - 다운로드

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SSA 스튜디오에서 만든 안드로이드용 무료 앱입니다.

수면 및 이완을 위한 명상은 초보자를 위한 안내 명상, 마음을 주의 깊게 하고 명상 기술을 개발하고자 하는 사람들, 불면증, 불안, 우울증 및 스트레스를 겪는 사람들을 위한 안내 명상을 포함하고 있습니다. 이것은 또한 이 유형의 명상과 마음의 상태에 대해 더 배우고자 하는 모든 사람들에게 적합합니다.

이 과정은 각각 특정 목표를 가진 다양한 실천 방법으로 구성되어 있습니다. 이완, 스트레스 감소, 집중력 향상, 불안 및 불면증 감소를 돕는 실천 방법을 찾을 수 있습니다.

수면 및 이완을 위한 명상은 좋은 명상자의 특성을 개발하는 데 도움이 되므로 명상 기술을 개선하고자 하는 사람들에게 이상적입니다. 이 앱은 다양한 명상 기술과 실천 방법도 포함하고 있습니다. 모든 사람들에게 적합하며 집에서나 그룹에서 사용할 수 있습니다.

프로그램은 다른 언어로 제공됩니다.

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